Sophrologie
Massages Energétiques
Soins Energétiques
Formations et Ateliers
en Soins et Massages Energétiques
Sophrologue, Massothérapeute , et Thérapeute Énergétique,
je vous accueille en Consultations du lundi au vendredi à Aix en Provence (13) , et à Saint Maximin la Sainte Baume, (83).
( Consultations en Visio également disponibles )
Formatrice en Soins et Massages Energétiques, des sessions de formation sont régulièrement proposées.
( Aix en Provence, St Maximin )
La Sophrologie est une méthode psychocorpelle conçue par le Neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Le mot Sophrologie vient du Grec Ancien, et signifie Science (LOGOS) de l'Esprit (PHREN) Harmonieux (SOS). Inspirée de plusieurs méthodes dont le Yoga, la Relaxation, ou encore l'Hypnose, elle s'adresse à tout type de personne, de l'enfant à l'adulte, en recherche d'un mieux être au quotidien. Pratique verbale et non tactile, la Sophrologie agit sur le corps et le mental, en combinant des exercices qui allient respiration, contraction musculaire et visualisation positive.
Troubles du sommeil, anxiété, stress, crises d'angoisses, gestion de la douleur, phobies, périnatalité, préparation mentale à un évènement important ou un examen, perte de poids... Les domaines d'intervention de la Sophrologie sont multiples. Elle s'avère également très efficace dans l'accompagnement de patients atteints de maladies chroniques, endométriose, cancers...
Passionnée par l'accompagnement de Personnes vers un Mieux-Être au quotidien, je mets cette passion en pratique grâce à la Sophrologie , la Massothérapie Energétique, les Soins Energétiques.
Je suis Sophrologue, Massothérapeute, Thérapeute Energétique, et Maître Reïki Consciousness.
Pour accompagner les Personnes au mieux selon leur parcours et leurs besoins, je suis également devenue Secouriste en Santé Mentale.
Formée entre autres au sein de l'IFS Catherine Aliotta pour la Sophrologie, auprès de la Fédération Massage des 5 Continents pour la Massothérapie et l'Energétique ( Reïki ), je vous propose différentes techniques d'accompagnement dont nous pourrons discuter ensemble au cours d'un premier RDV, afin de se diriger vers le chemin le plus adapté à votre besoin.
Au delà de mon métier de Thérapeute, j'ai à coeur de transmettre mon savoir, c'est pourquoi je suis devenue Formatrice au sein de la Fédération M5C, et vous propose également des Formations en Massage des 5 Continents, et très prochainement en Reïki Consciousness.
J'anime , en plus de cela, des Ateliers d'Initiation Energétique, et suis Initiatrice Triangle d'Or d'Isis.
Je vous reçois à Aix en Provence et à Saint-Maximin la Sainte Baume.
AIX EN PROVENCE
43 Rue Paul Néri
Résidence le Mollarout, entrée A2
13090
Aix-en-Provence
France
ST MAXIMIN LA SAINTE BAUME
MAISON DE SANTE AMBROISE PARÉ
64 Rue Gutemberg
83470
ST MAXIMIN LA SAINTE BAUME
J'accompagne Enfants, Adolescents, Adultes, Séniors .
Publié le 30 Septembre 2024
J'ai profité à 2 reprises du Massage des 5 Continents avec Elsa. C'est un moment suspendu où le temps n'existe plus. Les pensées s'échappent pour ne laisser place qu'au bien-être, au lâcher-prise et à la décontraction. Elsa est une personne douce, à l'écoute et bienveillante. Pour ma part, ses massages sont les meilleurs et j'y retournerai aussi souvent que possible.
Lire la suite...Publié le 23 Septembre 2024
J'ai pu faire deux soins avec Elsa : cela a été des moments fabuleux qui m'ont permis d'avancer dans ma vie, dans mon positionnement et d'être plus en accord avec qui je suis. Elsa est très à l'écoute, bienveillante et elle prend le temps. Je vous la recommande vivement !
Lire la suite...Publié le 17 Septembre 2024
J’ai eu le plaisir de contacter Elsa pour des séances de sophrologie en visio à l’autre bout de la France. Dès le début, Elsa a été à mon écoute, et m’a guidé avec douceur et bienveillance en m’apportant tous les outils dont j’avais besoin pour travailler sur moi-même au fil des séances. Le suivi individualisé est de qualité et les résultats ont été rapidement visibles. Merci mille fois
Lire la suite...Publié le 14 Septembre 2024
J’ai eu la chance de faire un soin Reïki avec Elsa. Sa douceur et son professionnalisme ne sont plus à prouver. Merci du fond du cœur pour ce que vous m’avez apporté. Je recommande à 100%
Lire la suite...Publié le 12 Septembre 2024
Je vous remercie pour mon suivi en Expanse Thérapie qui m’a aidé déjà à faire un point sur mes besoins et mes carences . J’ai apprécié les conseils adaptés suite à mon bilan, et les différentes techniques associées dont les massages qui m’ont permis de lâcher prise et de me rebooster. Je ressors de ce suivi avec plus d’énergie et une vitalité retrouvée.
Lire la suite...Publié le 03 Septembre 2024
Elsa est très douce, bienveillante et professionnelle. J'ai réalisé un massage des 5 continents qui m'a fait un bien fou et en plus d'être très relaxant, il a été très thérapeutique pour moi. Un moment de déconnexion total pour mieux se recentrer sur soi même. Je recommande vivement !
Lire la suite...Publié le 05 Juin 2024
Un Grand Merci Elsa de votre suivi en Sophrologie en Visio! J'ai trouvé cela très confortable et pratique de pouvoir rester chez moi tout en faisant les entretiens avec vous. Grâce à vos conseils et votre écoute, je me sens plus confiante et sereine, dans ma vie quotidienne, cela faisant longtemps que je n'avais pas ressenti ça! Merci également pour votre bienveillance et vos encouragements. Je reprends les exercices appris et cela m'aide beaucoup. Je pense me laisser tenter par un soin reiki prochainement. à bientôt!
Lire la suite...Publié le 16 Mai 2024
Super moment avec Elsa, très douce et avec beaucoup de bienveillance elle vous accompagne dans vos questionnements à travers ses dons, je recommande !
Lire la suite...Publié le 17 Avril 2024
Je recommande plus plus , après un massage des 5 continents. Je me sens de nouveau sereine et apaisée. Les bienfaits sont encore présents. Merci à Elsa vous pouvez y aller les yeux fermés.
Lire la suite...Publié le 30 Mars 2024
Elsa est une véritable fée remplie de douceur et de bienveillance. Les soins qu'elle pratique font un bien fou tant sur le plan physique que spirituel. Merci du fond du cœur Elsa
Lire la suite...Publié le 27 Mars 2024
Un sincère remerciement pour le soin prodigue par Elsa ... Un véritable voyage qui transporte ...tout en douceur . Un moment unique avec une personne de confiance . Je recommande!
Lire la suite...Publié le 26 Mars 2024
Belle expérience et découverte de ce soin Reïki avec Elsa. Un moment de totale détente et de lâché prise…. Top
Lire la suite...Publié le 26 Mars 2024
Merci à Elsa pour sa gentillesse, c’est toujours un grand plaisir de la voir ❤️
Lire la suite...Publié le 12 Février 2024
Je tiens à remercier Elsa pour ce magnifique moment passé avec elle. Le soin LHL était juste magique, un massage exceptionnel avec un vrai lâché prise. Elsa est une très belle personne, très professionnelle, à l’écoute de sa clientèle et je la recommande vivement
Lire la suite...Publié le 08 Décembre 2023
J'ai récemment eu la chance de recevoir un massage 5 continents et je dois dire que c'était tout simplement fabuleux ! Elsa était incroyable et attentionnée. Elle a su créer une atmosphère relaxante et apaisante Le massage en lui-même était tout simplement divin. J'ai ressenti un profond soulagement des tensions musculaires et un état de bien-être total après la séance. Je vous recommande Elsa vous ne serez pas déçu !
Lire la suite...Publié le 16 Novembre 2023
Je vous remercie beaucoup Elsa pour votre massage des cinq continents qui m'a fait énormément de bien physiquement et moralement et merci pour votre écoute je me sens beaucoup mieux maintenant en partie grâce à vous.
Lire la suite...Publié le 13 Novembre 2023
Juste impressionnante! J’y suis allée sans trop de conviction et ça été une révélation! Je me sens tellement mieux depuis notre RDV, merci Elsa
Lire la suite...Publié le 12 Novembre 2023
Elsa m’a énormément aidé dans mon cheminement personnel. Elle est d’une grande douceur et d’une immense bienveillance. Merci pour tout ce chemin parcouru grâce à vous
Lire la suite...Publié le 09 Novembre 2023
Massage des 5 continents pour un bien être total J’ai adoré ,j ai découvert et ressenti l énergie circuler en moi, une très belle expérience que je recommande à tous. Merci Elsa pour ce merveilleux moment merci encore pour la tranquillité intérieur .je referai pour retrouver ce sentiment de joie et de légèreté. Merci merci et très bientôt Carole
Lire la suite...Publié le 06 Novembre 2023
Après une période stressante Elsa m’a proposé une séance de Reiki et je la remercie pour son professionnalisme et sa douceur. Excellente thérapeute et belle personne ! Merci Elsa !!
Lire la suite...Publié le 06 Novembre 2023
j'ai eu la chance de tester le massage des 5 continents. J'ai passé un excellent moment, de détente mais également révélateur d'émotions +++. c'était assez impressionnant. Elsa est une personne gentille, à l'écoute et ces moments de partage avec elle font énormément de bien physiquement et moralement.
Lire la suite...Publié le 05 Novembre 2023
Après une période difficile j ai eu l chance de rencontrer Elsa qui m a suivi pendant plusieurs mois en sophrologie. Malgré mes doutes du départ (étant plutôt de nature terre à terre) ces séances m ont fait le plus grand bien et m ont aidé à évoluer tant au niveau personnel que professionnel. A ce jour je ne peux que remercier Elsa de m avoir permis de me sentir que mieux.
Lire la suite...Publié le 05 Novembre 2023
Je suis passée entre les mains d’Elsa pour ses séances, c’était juste magique. Elle est d’une douceur et d’un professionnalisme hors pair. Cela m’aide beaucoup et c’est très important pour moi d’avoir quelqu’un comme elle pour m’aider à me libérer et à prendre soin de mon corps. Et ses massages sont justes divins . Merci infiniment.
Lire la suite...Publié le 05 Novembre 2023
Elsa est une excellente thérapeute, j'ai reçu de sa part des soins Reïki et j'ai suivi avec elle des séances de sophrologie qui m'ont beaucoup aidée . Ses soins m'ont permis de surmonter des difficultés dans ma vie, et je suis vraiment apaisée et contente. Merci beaucoup Elsa
Lire la suite...Publié le 05 Novembre 2023
Excellente séance de Reiki, apaisante et favorisant le lâcher prise. Merci Elsa
Lire la suite...Suite à un gros blocage mère fille, sans possibilité de reconnection, j'ai rencontré Elsa pour 3 soins reiki. Elle a su avec beaucoup de patience, de douceur, d écoute, me remettre sur la bonne voie. La séance en elle même est assez éprouvante, mais on en ressort avec des clés, des images, et surtout de l apaisement....... pour moi, la mission à terminer par une reconnection, merci Elsa
Lire la suite...A.Lecat
Le massage des cinq continents m'a été très utile pour me détendre durant 1h30. Il a été très agréable. Elsa, est très performante, sympathique et surtout à l'écoute de ses nombreux clients. Je vous recommande fortement ce cabinet ! Escanilla Annie.
Lire la suite...Annie Escanilla
Suite à notre rencontre avec Mme Lourenco pour mon fils Diego de 11ans qui avez tu mal de gérer ses émotion ( stresse, angoisse) Ses excises l’on beaucoup aidé ( et il les pratique au régulièrement) je lui dire encore un grand merci Elle est très à l écoute , très douce et prend le temps de discuté avec mon fils je trouve sa très bien . Je vous le recommande sans hésiter Et un grand merci encore pour Diego
Lire la suite...Mme Perez
Formation au Triangle d’Or d’Isis faite cet été avec Elsa Lourenço ! Lors de cette formation , il est ressorti beaucoup d’émotions. Elsa m’a permis de découvrir un nouveau soin grâce à son enseignement de qualité, la transmission de son savoir Ce fut un moment de partage et de douceurh qui h permis de retrouver ma plénitude ! Encore merci
Lire la suite...JC
Bonjour. J’ai fait la formation du Triangle d’Or d’Isis avec Elsa Lourenço, cet été ! Elsa est une formatrice très pointue. Cette formation m’a beaucoup apporté dans l’évolution de mon chemin de vie ! Je remercie Elsa pour sa patience, ses qualités de formatrice et ses connaissances qu’elle aime partager ! Je vous la recommande ! Je vais continuer les soins avec Elsa ! Merci du fond du cœur ! Chantal
Lire la suite...Chantal Energy
Le massage des 5 continents ... Une expérience juste incroyable, 1h30 de pure détente, ça m'a profondément fait beaucoup de bien !!! J'ai de suite mieux dormi et je me sens plus apaisée ! Merci Elsa pour ta douceur !
Lire la suite...Axelle
J'ai rencontré Elsa et grâce aux conseils d'une amie j'ai testé le soin Reiki. J'ai ressenti un profond changement dans les semaines qui ont suivi, je me sens plus sûre de moi, plus déterminée. Je reviendrai vous voir ! Merci beaucoup pour votre bienveillance et votre gentillesse !
Lire la suite...Véronique
J’ai pu tester le Reiki avec Elsa lors d’un salon où elle proposait des mini séances découvertes et j ai été impressionnée! J ai pris enSuite rdv pour une séance complète à son cabinet et j’en suis ressortie transformée. J’ai pu ressentir un vrai nettoyage doux et bienveillant qui m’a permis de me libérer de beaucoup de choses qui me gênaient au quotidien . Mon opression a la poitrine à disparue , je suis mieux dans mon corps et j ai ressentie pendant ce soin un grand bien être . J ai hâte de revenir vous voir . Merci Elsa pour votre douceur et vos conseils .
Lire la suite...S.
Massage Les 7 voyages de Lumière !! Un pur bonheur ! Moment de déconnexion tout en ayant un enveloppement de bonnes odeurs d’huiles essentielles , de chaleur, de douceur, de magie, de musique, le tout accompagné par la douce voix d'Elsa très envoûtante et ses mains qui procurent tout en douceur et en prévision un bien être extrême ! Bien difficile de sortir de la séance pour reprendre le chemin de la vie qui n’a pas tout à fait le même goût ! Rendez-vous repris pour début janvier, pour bien commencer l’année en ancrant le travail fait lors de cette 1ere séance Gratitude à Elsa
Lire la suite...Chantal Energy
Séances concluantes, je recommande tant pour une approche qu'un suivi plus régulier. Merci à Elsa
Lire la suite...Aurélia
J’ai eu la chance de recevoir de la part d’Elsa un soin-massage les 7 VOYAGES DE LUMIERE Pendant 2h30, Elsa m’a enveloppé de douceurs. Sans relâche, elle m’a massé en ajoutant de la magie aux gestes techniques. Un très beau cadeau à s’offrir ou à offrir . Je reviendrai , c’est certain !
Lire la suite...ANNE G
Ma fille de 8 ans a commencé les séances individuelles avec Elsa Lourenco, pour apaiser des crises d'angoisse, nous n'en sommes qu'à la 4e séance et pourtant le changement est déjà là ! Elle adore le côté magique des séances, et Elsa est très douce , bienveillante. Ma fille fait ses "exercices magiques" à la maison avec un grand plaisir, et c'est un réel soulagement pour nous de la voir s'apaiser comme cela. Merci Elsa et à bientôt pour la suite ! Sarah
Lire la suite...Sarah L
Un vrai Soin énergétique vibrant, Elsa Lourenço a pris soin de moi durant 1h30. Un moment de profond bien être. Elsa est vraiment très à l'écoute. Je vous recommande de vivre cette parenthèse enchantée✨
Lire la suite...Amandine Camps
Merci Elsa pour l’aide précieuse apportée à un moment où j’en avais vraiment besoin. J’ai ressenti un véritable avant/après mes séances de sophrologie. En ce qui concerne les massages énergétiques, Elsa a des mains d’or. Merci encore pour tout
Lire la suite...Elodie
Je remercie du fond du cœur Elsa pour le bien fou qu’elle m’a fait. Sa bienveillance, son professionnalisme, sa douceur m’ont beaucoup aidé dans mes moments difficiles. Je vous recommande à 200% Merci
Lire la suite...Laetitia
Elsa est une personne à l’écoute, attentive, et douce. J’ai eu la chance de faire un massage des 7 voyages de Lumière, et ce fut une expérience incroyable! J’ai ressenti un grand bien être et une détente profonde. J’ai même eu la sensation que mes énergies remontaient. Les bénéfices du massage ont duré bien au delà. Des douleurs que j’avais depuis un certain temps ont clairement disparu suite à ce massage. Un grand merci Elsa ! Corinne
Lire la suite...Corinne
Je laisse un avis de la part de mon conjoint: n'étant pas forcément sensible aux énergies et familier à ce milieu il a testé une initiation au massage des 5continents lors du Salon de la Beauté et du Bien-être de Cadolive et a été conquis !!! Il est ressorti apaisé et totalement relaxé! Un vrai moment de bien-être ! Depuis il ne cesse de me réclamer un autre rendez-vous pour une prestation complète! À très vite...
Lire la suite...Maylis
Elsa est une excellente thérapeute. Dès les premières séances, reïki puis sophrologie, j'ai ressenti un véritable bien-être. J'ai une totale confiance en elle, ses soins sont efficaces et son contact très valorisant. On se sent mieux après chaque séance. Je recommande ses soins à tous. Je continue avec Elsa✨
Lire la suite...Mireille Lonegro
L'accueil, les conseils, la communication et les soins, tout était à la hauteur de mes attentes. Elsa est une personne très douce et à l'écoute, on ne peut que passer un bon moment à son cabinet. Je reviendrai volontiers !
Lire la suite...Sonia
Après une période difficile j ai eu l chance de rencontrer Elsa qui m a suivi pendant plusieurs mois en sophrologie. Malgré mes doutes du départ (étant plutôt de nature terre à terre) ces séances m ont fait le plus grand bien et m ont aidé à évoluer tant au niveau personnel que professionnel. A ce jour je ne peux que remercier Elsa de m avoir permis de me sentir que mieux.
Lire la suite...David
Publié le 09 Octobre 2024
Scéance de reiki dans un salon de bien être. Le bruit alentour n'a pas dérangé le bien fait de la séance. Je suis ressortie apaisée et détendue. Merci Elsa pour le diagnostic juste et pour les 20 minutes qui ont apaisés mes douleurs.
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